La salud es lo más importante para nuestras vidas, mantener un buen estado físico también es muy importante ya que hay que tener un equilibrio tanto mental cómo físico. 

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Salir a caminar es una actividad que he estado haciendo con mi mamá, hacemos recorridos de 4 a 5km, esta actividad además de que ayuda a quemar calorías, ayuda a despejar tu mente, tomar aire fresco, relajarse, y disfrutar de la naturaleza. 

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Aquí podrán ver algunos de los recorridos que he hecho acompañada de mi mamá. 

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Resultados de aprendizaje: 

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#1: Identificar en uno mismo los puntos fuertes y las áreas en las que se necesita mejorar.

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#2: Mostrar que se han afrontado desafíos y se han desarrollado nuevas habilidades en el proceso.

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#5: Mostrar habilidades de trabajo en equipo y reconocer los beneficios del trabajo colaborativo.

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#7: Reconocer y considerar el aspecto ético de las decisiones y las acciones.

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